Weekmenu's op maat
Ontvang elke week een nieuw menu met simpele recepten op basis van je macro + caloriebehoefte. Inclusief wekelijkse boodschappenlijst bij elk menu!
Weekmenu’s volledig afgestemd op jou behoeftes
Sport je intensief of juist helemaal niet? Wil je afvallen of spiermassa opbouwen? Eet je glutenvrij, lactosevrij of liever zonder vlees of vis? Wat je doel en wensen ook zijn, Sport and Nutrition stelt voor jou elke week opnieuw het ideale menu samen.
elke week een nieuw voedingsschema op maat
Ontvang elke week een eenvoudig te volgen voedingsschema inclusief heerlijke en makkelijk te bereiden recepten. Afgestemd op jouw persoonlijke caloriebehoefte en de verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten. Je krijgt recepten voor de hele dag. Ontbijt, lunch, diner en snacks.
Bij elke weekmenu een handige wekelijkse boodschappenlijst
Ontvang bij elk voedingsschema een overzichtelijke boodschappenlijst en bestel al je boodschappen eventueel zelfs direct online.
Eten er meerdere personen mee? Dan kan je dit heel makkelijk aanpassen met de ‘family functie’. Je boodschappenlijst wordt dan direct aangepast aan het aantal personen dat je hebt opgegeven.
geef je voorkeuren op
De eetschema’s worden volledig afgestemd op je persoonlijke voorkeuren. Sluit producten die je niet lust uit en kies je gewenste aantal eetmomenten per dag. Lust je een maaltijd niet? Vervang het met 1 klik! Super eenvoudig!
